Työikäisille suunnattu kuntostartti on kuuden viikon mittainen tehokurssi, jossa tavoitteena on kohottaa peruskuntoa turvallisesti. Harjoitukset keskittyvät voimaan, liikkuvuuteen ja peruskuntoon. Kurssi sopii kaikille kuntotasoille, sillä liikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin ja niitä on helppo mukauttaa omien tarpeiden mukaan.
Kurssi järjestetään keskiviikkoisin 2.9.–7.10.2026 klo 17.00–18.00 Areenan peilisalissa osoitteessa Kaarlelankatu 51. Kurssimaksu on 25 euroa.
Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 24.8. klo 9.00.